Qué pasa si no tengo una vida social

Escrito por Fina Kuggen

Socióloga y divulgadora

La pandemia afecta a todos, pero especialmente a los adultos mayores. Desde el punto de vista médico, son un grupo de alto riesgo para contraer el coronavirus. En este marco, para evitar que se contagien de COVID-19, se han tomado medidas que limitan su vida social, afectando su salud psicológica y emocional, con efectos que pueden ser permanentes. Es un dilema muy difícil: ¿debe prevalecer siempre la salud física, en detrimento de la salud psicológica y emocional?

La vida social, como muestra la investigación, ofrece mayores beneficios para el bienestar personal que otros factores: género, edad, escolaridad, salud, vivir en compañía o independencia.

La vida social en diferentes etapas

El psicólogo Lev Semyonovich Vygotsky, quien fundó la teoría social del desarrollo, dice que el desarrollo humano va de lo biológico a lo sociocultural.

En las primeras etapas de la vida de una persona, sus necesidades, su vida y su tiempo van más hacia las necesidades biológicas y a medida que envejece, sus necesidades se vuelven socioculturales, explica Lozada Martínez.

No hay vida social: Cómo superarla

El primer paso es aplicar la «tolerancia» y los «defectos» que hay en uno mismo en la dieta, eso significa ser muy tolerante con los demás y lo que hacen y entiendes que no eres perfecto. El problema de una persona sin vida social es que tiende a menospreciar a los demás por ser imperfectos, todas las malas noticias que pasan no son lo que ellos piensan, es como otra especie y no solo se suma a su falta de vida social. vida.

Es muy fácil juzgar, pero es muy difícil juzgar.

MIRA ESTO  Cómo se ingresa a la vida social

Siempre está muy ocupada

Puede que nuestra pareja sea un auténtico alcohólico. Es decir, alguien que es adicto al trabajo y apenas deja espacio para otra realidad distinta al ámbito laboral. Esto ha significado que, con el tiempo, haya perdido más de una amistad dado su estilo de vida orientado a la carrera.

Tengamos en cuenta que si nuestra pareja no tiene amigos y encaja en este perfil, probablemente también nos descuide en algún momento.