Cómo puedo saber si tengo depresión

Escrito por Fina Kuggen

Socióloga y divulgadora

El duelo es una parte inherente de la experiencia humana. Sin embargo, cuando existe un profundo desánimo, desesperanza y/o una sensación de vacío, y resulta en una angustia o deterioro clínicamente significativo en el funcionamiento de la persona en relación con su estado anterior (p. ej., actividades sociales que evitan, productividad y eficiencia reducidas en el trabajo, la escuela o el hogar), debe sospecharse un trastorno depresivo.

La depresión es ahora uno de los problemas más comunes y graves de nuestra sociedad. No entiende de raza, estatus socioeconómico, género o edad. En el Instituto de Medicina EGR, nuestro equipo de psicólogos tratará los distintos tipos de depresión de forma cercana, personal y ágil en el diagnóstico y tratamiento.

Diferencia entre depresión y ansiedad

Los síntomas suelen confundirse porque hay síntomas que se dan en ambos trastornos. A veces hay situaciones que inicialmente nos preocupan, como las malas condiciones laborales, y dan lugar a síntomas de depresión.

La depresión y la ansiedad son una de las formas en que respondemos a las situaciones que enfrentamos a lo largo de nuestra vida.

La llamada depresión incluye

Es muy difícil explicar cómo se siente la depresión a alguien que no la ha experimentado.

Del mismo modo, cuando una persona sufre su primer episodio de depresión, está muy confundida acerca de lo que le está pasando. Es difícil para él reconocer que está deprimido, pero puede decir que no se siente bien.

Test de depresión: averigua si estás deprimido

¿Es posible que estés deprimido? ¿Crees que algo podría estar mal?

A través de unas sencillas preguntas podremos determinar si pareces estar afectado por un proceso depresivo. Este test no es un método de diagnóstico, pero puede ser una guía y ayudarte a conocer, a nivel general, tu situación actual y si necesitas ayuda profesional para superar un proceso difícil en tu vida. Esperamos que te ayude.

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Trastorno depresivo mayor

El trastorno depresivo mayor es un tipo, asociado a la melancolía.

Otro modelo es la distimia, que se acerca más a la inestabilidad y la ansiedad.