Paradójicamente, en un mundo cada vez más conectado, a muchas personas les resulta más difícil hacer amigos. La amistad es el vínculo estrecho entre dos personas o un grupo. Esto suele basarse en sentimientos como el afecto, el respeto, la lealtad o la compasión. Es una de las relaciones más importantes que pueden existir, y por tanto es un elemento fundamental para desarrollar una vida plena y plena.
En consecuencia, cuando una persona tiene dificultad para hacer amigos, su bienestar emocional se ve muy afectado. En estos casos suelen presentarse problemas como depresión, baja autoestima, miedo, etc. Por esta razón, es necesario buscar formas de fortalecer las relaciones de amistad.
Cómo encontrar nuevos amigos adultos si no los tienes
Hacer nuevos amigos no es fácil, pero con las estrategias adecuadas cualquiera puede hacerlo.
Exploremos algunas técnicas que pueden ayudarlo a encontrar nuevos amigos y crear una red social de apoyo casi al instante.
Hacer planes
El hecho de que no tengas amigos no significa que no los tendrás o que tu vida está en suspenso porque te sientes solo. ¿Qué es lo que quieres hacer? Piénsalo, planifícalo y consíguelo. Desde comprar tu primer coche, hasta llevarte esas vacaciones que tanto sueñas. No dependas de otra persona para hacer lo que realmente necesitas.
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Descuido o falta de tiempo
Es común que el ajetreado ritmo de vida nos aleja de los amigos o la oportunidad de entablar nuevas relaciones; muchas veces sin darme cuenta.
Por otro lado, tendemos a dejar de lado la amistad cuando estamos en pareja. Este es un error que debe evitarse. Las conexiones deben nutrirse para que no se pierdan con el tiempo.
Puedes vivir sin amigos porque la sociedad es cada vez más individualista
Puedes vivir sin amigos, así es. De hecho, en un trabajo de investigación realizado por las doctoras Melika Demir e Ingrid Davidson de la Universidad de Arizona, se mostró algo interesante que invita a la reflexión. Se encontró que, básicamente, las amistades son una variable para encontrar la felicidad; sin embargo, este no es el factor más importante para la gente en promedio.
Lo más decisivo es la satisfacción de las necesidades básicas y también el sentimiento de competencia. Es más deseable sentirse independiente, tener elementos básicos como la alimentación, el trabajo, la vivienda o incluso una pareja. Así mismo, se le suma otro factor y es el de “relación líquida”.
