Cómo hacer amigos a los 15 años

Escrito por Fina Kuggen

Socióloga y divulgadora

Introducción

En general, los medios de comunicación transmiten noticias que se refieren a los adolescentes de forma negativa. El conocimiento del desarrollo del cerebro ha demostrado que hay dos etapas en el aprendizaje: la primera infancia y la adolescencia.

Mejorar las habilidades sociales para ayudar a un adolescente a hacer amigos

Un punto importante para saber cómo ayudar a un adolescente a hacer amigos es tratar de tener buenas habilidades sociales que les enseñen, las cosas que son necesarias por vida.

Si es necesario, puedes llevar a tu hijo o hija adolescente a un psicólogo o psicopatólogo profesional para ayudarlo a fortalecer sus habilidades sociales y darle estrategias para mejorarlas. Esto irá aumentando poco a poco tu confianza en ti mismo y, al mismo tiempo, mejorará tu autoestima, lo que te ayudará a hacer amigos de calidad y disfrutar de esos dos momentos con amigos y familiares, y también para los momentos de soledad. Además, habilidades sociales como la asertividad te ayudarán a afrontar cualquier conflicto que puedas tener.

¿Cómo puedo ayudar a mis hijos?

Puede ser desagradable para nuestros hijos no tener amigos durante la adolescencia. También debemos recordar que este es un período muy importante en la vida donde se desarrollan y perfeccionan las habilidades sociales, se forman y consolidan amistades que durarán toda la vida, y se forma nuestra personalidad nuestro hijo o hija. Por eso, te dejamos algunos puntos importantes para ayudarlos:

Profundiza tu conexión preguntándoles sobre sus sentimientos

Muy bien. Ahora que eres parte de su entorno normal, confían en ti porque has mostrado cierta vulnerabilidad y también tienes cosas en común. Pero si no profundizas, corres el riesgo de quedarte para siempre en esa zona de cortesía, donde las conversaciones son exageradas y no hay mucho más de qué hablar.

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¿Cómo puedes cruzar esa barrera?

Encontrar la manera correcta de comunicarse con su adolescente

Como probablemente sepa, comunicarse con los adolescentes es uno de los temas más complejos en la profesión de la educación. Un día puede haber volatilidad y al día siguiente no habrá silencio. La comunicación es difícil de mejorar, pero un paso en falso puede empeorarla. Antes de andar por tierra respecto a la intimidad de un adolescente, aunque sea de puntillas, conviene pensar y elegir con mucho cuidado el momento y la forma.

Si vas a entrar en la habitación de tu hija para hablar con ella, deja lo que esperas en la puerta. Claro, hay muchas cosas que quieres decir, pero la conversación será más productiva si pasas mucho más tiempo escuchando. También querrás darle buenos consejos, pero quizás tengas que ponerte en su lugar. No es que lo juzguéis según vuestros principios, pensamientos y experiencia, sino que tratéis sinceramente de entender cómo se siente, lo extraño que es para vosotros. Sólo entonces puede haber una conexión.